26 февраля 2020  |  среда  |  18:40


ТОВАРЫ И УСЛУГИ РЯДОМ С ВАШИМ ДОМОМ!

"ПИТЕРСКИЙ МИКРОРАЙОН"

интервью со звездами  |  цитаты недели  |  архив  |  обратная связь

    Номер:


Скачай себе выпуски "ПМ"  
Архив выпусков газеты "Питерский микрорайон" в PDF-формате

    Он-лайн:


Путеводитель потребителя  



    Новости "Питерского микрорайона"




    Реклама

Расскажи о своих товарах и услугах!

заполни анкету!

И тысячи петербуржцев узнают о тебе!



    ОПРОС

Как отразился на вас финансовый кризис и кто виноват?

 

никак не отразился

 

пока никак, но худшее впереди

 

урезали зарплату

 

уволили с работы

 

подняли зарплату

 

стал меньше курить

 

стал больше курить

 

в кризисе виноваты американцы

 

в кризисе виноваты олигархи

 

в кризисе виноваты мы сами

 

во всем виноват Чубайс



Результаты голосования



Интервью со звездами

№ 14 (167), 17 апреля 2008, Все районы

Надежда Бабкина: «Встаю с правильной ноги»

Надежда Бабкина уверена: в пятьдесят у женщин открывается второе дыхание. И тогда можно влюбиться как девчонка, и ради любимого «скинуть» двадцать килограммов, а заодно и двадцать лет.



– Надежда Георгиевна, как начинается ваш день? К каким процедурам прибегаете, чтобы так молодо выглядеть?

– Мое утро начинается с поцелуя. Это своеобразный ритуал, который помогает на целый день зарядиться положительной энергией. Ведь недаром существует выражение – «встать не с той ноги». Если подняться с постели угрюмой, раздраженной, нагрубить близкому человеку, то потом весь день пойдет наперекосяк. Так ведь? Зато поцелуй – лучший способ почувствовать себя счастливой, энергичной и выглядеть так, словно время работает исключительно в вашу пользу.

– Я слышала, что вы похудели на 23 килограмма благодаря особой, «бабкинской» диете из овсянки и овощных котлет? Это правда?

– «Бабкинской» диеты не существует. Есть определенный стиль жизни – рациональное питание, спорт, хорошее настроение. Встаю рано и сразу натощак пью стакан чайного гриба, который растет дома в банке. Я его давно выращиваю, тщательно за ним ухаживаю, поскольку он очень полезный.
Я ем все, кроме мяса. Мой рацион состоит из овощей, фруктов, рыбных блюд. Люблю яблоки, груши, бананы, черный виноград, грецкие орехи. Из напитков предпочитаю грейпфрутовый сок, минеральную воду без газа, зеленый чай. Спиртные напитки не пью совсем.

– В последнее время вы необыкновенно хорошо выглядите, откройте секрет, как удается быть такой привлекательной – достижения пластической хирургии или хорошие кремы?

– С одной стороны, я сторонница советов докторов – каждое утро принимаю контрастный душ, занимаюсь спортом, стараюсь ограничивать себя в еде. Никакой хирургии или дорогостоящих косметических средств я не признаю. Если женщина с годами хорошеет, уверена, ее красит любовь. Прекрасный пол от любви расцветает. Так что совет всем мужчинам: обожайте своих избранниц, любите так, чтобы они это чувствовали, оказывайте знаки внимания, и ваши дамы всегда будут оставаться прекрасными.

– Проще говоря, вы – сторонница позиции «в здоровом теле здоровый дух»?

– Именно так. Со «здорового духа» начинается здоровая жизнь. Если помыслы чисты, если даришь людям радость, если совершаешь добрые поступки, значит, ты заряжаешься положительной энергией. Надо уметь остановиться на мгновение среди суеты и найти время для духовного очищения. Тут можно по-разному сказать: кто разговаривает с Богом, кто «медитирует»… Самое главное в любое время года – это хорошее настроение. Если ведешь праведный образ жизни, не злоупотребляешь всякими излишествами, и от тебя исходит положительная энергия, то ты почти всегда будешь здоров и красив.

– Как вы относитесь к повальному увлечению звезд фитнесом, коньками, лыжами?

– Практически всю прошлую зиму я провела на катке Красной площади, мы туда чуть ли не всем ансамблем ходили по вечерам, даже после концертов. Сколько веселья, положительных эмоций и бодрости! Признаться, для меня лучший отдых – это смена вида работы. Поэтому «отработав» концерт, запросто могу сесть в машину, поехать на дачу и там прополоть грядку. Жизнь в движении – вот залог успеха и нормального самочувствия!

– А спортзал?

– О тех, кто ходит в спортзал, могу сказать: молодцы! Хотя, если честно, весь мой день – это сплошной фитнес. С утра до вечера на ногах – съемки, репетиции, концерты, гастроли. Подъем и... на работу. И так почти каждый день до самой глубокой ночи.

– Работу на помощников не перекладываете?

– Так легко иной раз не зависеть от кого-то. Схватила сама сумку и – вперед! Видимо, эта самостоятельность в характере, воспитанная с детства, не дает возможности остановиться. Но в фитнес-клуб все-таки хожу и понимаю, что это просто необходимо. Должна быть в форме, я, лидер коллектива, не имею права быть усталой или больной. Зритель должен получать эстетическое наслаждение не только от моих песен, но и от внешнего вида.



Евгения ЗУЕВА

назад

интервью со звездами  |  цитаты недели  |  архив  |  обратная связь

наверхнаверх

© "Питерский микрорайон" | 2006


    Biramax 2005-2017  

При цитировании информации гиперссылка
на данный сайт обязательна


Rambler's Top100